0

Jak często wymieniać materac? Objawy, które mówią: czas na nowy

28 kwietnia 2025

Sen to jeden z najważniejszych elementów codziennego funkcjonowania. Komfortowy materac ma kluczowy wpływ na jakość odpoczynku i regenerację organizmu. Ale jak długo materac zachowuje swoje właściwości? Kiedy przychodzi czas na wymianę? W tym artykule podpowiemy, jaka jest średnia żywotność różnych typów materacy, jakie są objawy ich zużycia oraz jak dbać o materac, by służył jak najdłużej.

Średnia żywotność materacy – jak długo wytrzymują?

Każdy materac, niezależnie od rodzaju, ma określony czas, przez który zachowuje swoje optymalne właściwości. Po tym okresie zaczyna tracić zdolność do odpowiedniego podparcia ciała.

  • Materace piankowe – ich żywotność wynosi zazwyczaj 6-8 lat. Wysokiej jakości pianki (np. termoelastyczne) mogą wytrzymać nawet dłużej, ale z czasem tracą elastyczność.
  • Materace sprężynowe (bonellowe) – średnia trwałość to około 5-7 lat. Starsze modele szybciej się odkształcają, a sprężyny mogą stać się wyczuwalne.
  • Materace kieszeniowe – są bardziej wytrzymałe od bonellowych. Ich żywotność to zwykle 7-10 lat, ponieważ każda sprężyna pracuje niezależnie, lepiej dopasowując się do ciała.
  • Materace lateksowe – należą do najtrwalszych, ich okres użytkowania może wynosić nawet 10-12 lat, pod warunkiem odpowiedniej pielęgnacji.

Więcej o rodzajach materacy przeczytasz w naszym artykule Materac piankowy czy sprężynowy – jaki materac wybrać?

Objawy zużycia materaca – na co zwrócić uwagę?

Nawet jeśli materac wygląda na pierwszy rzut oka dobrze, jego wnętrze może być już mocno wyeksploatowane. Oto sygnały, które świadczą o konieczności wymiany:

  • Zapadanie się powierzchni – wyraźne wgłębienia lub utrata sprężystości w miejscach, gdzie najczęściej śpisz.
  • Skrzypienie i trzaski – w przypadku materacy sprężynowych może to oznaczać, że sprężyny są zużyte lub zdeformowane.
  • Wyczuwalne sprężyny – jeśli leżąc, czujesz sprężyny pod plecami, materac przestał spełniać swoją funkcję.
  • Alergie lub problemy z oddychaniem – stare materace mogą gromadzić kurz, roztocza i alergeny, co negatywnie wpływa na zdrowie.
  • Pogorszenie jakości snu – budzisz się zmęczony, z bólem pleców lub sztywnością karku? To może być znak, że materac nie zapewnia już odpowiedniego podparcia.

Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz w artykule Kiedy wymienić materac do spania na nowy?

Wpływ zużytego materaca na zdrowie

Niewłaściwe podparcie kręgosłupa, które oferuje zużyty materac, może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych:

  • Bóle pleców i karku – brak odpowiedniego podparcia zwiększa napięcie mięśniowe.
  • Problemy ze snem – częste wybudzanie się w nocy, trudności z zasypianiem, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
  • Alergie i astma – rozwijające się w starym materacu roztocza i pleśń mogą nasilać objawy alergiczne i oddechowe.

Dbanie o materac to inwestycja w zdrowy sen i samopoczucie.

Jak dbać o materac, by służył dłużej?

Dobra wiadomość – odpowiednia pielęgnacja może przedłużyć żywotność materaca nawet o kilka lat! Oto praktyczne wskazówki:

  • Regularne obracanie materaca – co 3-6 miesięcy zmieniaj jego pozycję (głowa-nogi oraz góra-dół), by równomiernie zużywał się na całej powierzchni.
  • Używaj ochraniacza – chroni przed zabrudzeniami, wilgocią i rozwojem roztoczy.
  • Wietrzenie materaca – raz w tygodniu zdejmij pościel i pozwól materacowi „oddychać”.
  • Unikaj skakania po materacu – nadmierny nacisk punktowy może uszkodzić strukturę sprężyn lub pianki.

Więcej porad znajdziesz w naszym artykule Jak dbać o materac, aby służył przez lata?

Pamiętaj, że odpowiedni materac to inwestycja w zdrowie i komfort snu. Jeśli zauważasz u siebie objawy zużycia materaca, nie zwlekaj z jego wymianą. Odwiedź nasz salon w Tomice (obok Wadowic), ul. Dworska 30, lub skontaktuj się z nami: +33 476 65 00, sklep@matsen.pl – nasi eksperci chętnie pomogą Ci wybrać najlepszy materac do spania.