Dlaczego dzieci latem gorzej śpią? Jak materac może pomóc?

Letnie miesiące to czas beztroski, wakacji i dłuższych dni. Dla dzieci oznacza to często więcej zabawy i późniejsze zasypianie. Niestety – wielu rodzic... Czytaj więcej

Jakie są najczęstsze mity o materacach? Obalamy błędne przekonania klientów

Wybór materaca to jedna z najważniejszych decyzji związanych z wyposażeniem sypialni. Mimo to wciąż krąży wiele mitów, które wprowadzają klientów w ... Czytaj więcej

Materac a alergie – jak spać spokojnie, nawet gdy pyli cała okolica?

Wiosna i lato to trudny czas dla alergików. Gdy w powietrzu unoszą się pyłki traw, drzew i chwastów, a poziom zanieczyszczeń wzrasta, wiele osób skarży ... Czytaj więcej

Czy materac może pomóc w redukcji stresu?

Współczesny świat nie oszczędza naszej psychiki. Tempo życia, natłok obowiązków, presja sukcesu i nieustanny szum informacyjny sprawiają, że coraz wi�... Czytaj więcej

Jak dobrać poduszkę do materaca? Sekret idealnego wsparcia dla szyi i kręgosłupa

Wybór odpowiedniej poduszki to nie tylko kwestia komfortu – to przede wszystkim inwestycja w zdrowy sen i dobre samopoczucie każdego dnia. Często skupiamy ... Czytaj więcej

Jak często wymieniać materac? Objawy, które mówią: czas na nowy

Sen to jeden z najważniejszych elementów codziennego funkcjonowania. Komfortowy materac ma kluczowy wpływ na jakość odpoczynku i regenerację organizmu. Al... Czytaj więcej

Dlaczego budzisz się zmęczony? 7 najczęstszych przyczyn i jak sobie z nimi poradzić

Budzenie się zmęczonym mimo przespanej nocy to problem, który dotyka wielu osób. Przyczyny mogą być różnorodne – od nieodpowiedniego materaca, przez z... Czytaj więcej

Materac dla alergika: jak spać spokojnie bez kichania?

Alergie mogą skutecznie uprzykrzyć życie, zwłaszcza nocą, gdy zamiast odpoczynku pojawia się kichanie, swędzenie oczu czy kaszel. Właściwy wybór mater... Czytaj więcej

Higiena snu: 8 prostych nawyków, które poprawią Twoje noce

Współczesne tempo życia, stres i nieustanna gonitwa sprawiają, że coraz trudniej o spokojny, regenerujący sen. A to właśnie on jest fundamentem zdrowia ... Czytaj więcej